![\"\"](\"https:\/\/pagina10.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/035767c84c6e1390309e1fc079d2a987.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Al menos bajo una concepci\u00f3n leg\u00edtima de la satisfacci\u00f3n de ser \u00fatil, productivo y transformador. Est\u00e1 demostrado que las personas m\u00e1s felices del planeta son las m\u00e1s inspiradoras, las m\u00e1s sencillas o descomplicadas, las m\u00e1s serviciales y aquellas donde el poder y el dinero, son absolutamente secundarios. <\/p>\n
Una visi\u00f3n complementaria (y con suprema sencillez) del psiquiatra Carl Jung resume d\u00e9cadas de un profundo estudio de la psique humana. Este m\u00e9dico y psic\u00f3logo suizo nacido en 1875, ha sido uno de los m\u00e1s grandes estudiosos e int\u00e9rpretes del comportamiento humano. Como parte de su legado cient\u00edfico no pod\u00eda faltar un aporte sustancial en la b\u00fasqueda del principal prop\u00f3sito del hombre: ser feliz.<\/p>\n
Todos los factores que generalmente se asume que contribuyen a la felicidad pueden, bajo ciertas circunstancias, producir lo contrario. Una situaci\u00f3n ideal, no necesariamente garantiza la felicidad. Y para rematar: \u201cEntre m\u00e1s se busca deliberadamente la felicidad, m\u00e1s probabilidades hay de no encontrarla\u201d. Con mayor prudencia se pueden examinar algunas de las cosas que Jung marca como causas de la felicidad y que aqu\u00ed tratamos de interpretar aportando algunos ajustes. Probablemente sea recomendable que esta b\u00fasqueda se haga de manera tranquila sin tener que hipotecar nada a cambio.<\/p>\n
Aqu\u00ed est\u00e1n los cinco pilares de la felicidad leg\u00edtima, seg\u00fan Carl Jung:<\/p>\n
1. Buena salud f\u00edsica y mental. Aprender y aplicar todas las estrategias de prevenci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas con medidas de fortalecimiento corporal. Adem\u00e1s de ser asertivo y propositivo.<\/p>\n
2. Buenas relaciones personales y de intimidad, tales como las de la pareja, la familia y las amistades.<\/p>\n
3. La facultad para percibir la belleza en el arte y en la naturaleza. Por ejemplo disfrutar de la m\u00fasica y el amor por los animales. <\/p>\n
4. Razonables est\u00e1ndares de vida y trabajo satisfactorio. Sin que el dinero medie sustancialmente.<\/p>\n
5. Una visi\u00f3n filos\u00f3fica o religiosa que permita lidiar de manera satisfactoria con las vicisitudes de la vida.<\/p>\n
De forma pr\u00e1ctica y contundente, son cinco sencillos puntos que resumen d\u00e9cadas del m\u00e1s agudo trabajo psicol\u00f3gico. Sin salud, es dif\u00edcil disfrutar de los otros puntos, por ello la clave est\u00e1 en comprometerse a cumplir al dedillo con excelentes h\u00e1bitos que mejoren la calidad de vida (alimentaci\u00f3n sana recomendada, suficiente ejercicio diario, jam\u00e1s beber ni fumar, etc).. El segundo punto tambi\u00e9n es sustento del primero, ya que una vida sin intimidad, sin relaciones afectivas (amigos genuinos, familiares amados y cercanos) hace que sea pr\u00e1cticamente imposible no s\u00f3lo tener salud mental, tambi\u00e9n salud f\u00edsica.<\/p>\n
El tercero es el placer, el regocijo que se acent\u00faa cuando se tienen los dos primeros factores. Se puede tener un entrenamiento art\u00edstico (talento) pero tambi\u00e9n es posible solamente poseer una disposici\u00f3n para apreciar la belleza de la naturaleza. Por ejemplo disfrutar la m\u00fasica bien seleccionada y agradable al m\u00e1ximo, es gran alimento espiritual. Las buenas conductas animalistas y ambientalistas, son satisfactorias.<\/p>\n
El cuarto punto sustenta en cierta forma los dos primeros pero no es una condici\u00f3n \u2018sine qua non\u2019 para que se pueda conseguir salud y amor, m\u00e1s bien es un asunto de actitud y talante personal donde en cualquier situaci\u00f3n o espacio es la persona quien impone su propio sello, su estilo creativo e innovador. El quinto es el comod\u00edn en el ensamble, ya que a falta de otros factores en la lista, una visi\u00f3n filos\u00f3fica o religiosa permite, al menos hipot\u00e9ticamente, trascender el sufrimiento que causa la enfermedad o la soledad. Especialmente cuando la filosof\u00eda va acompa\u00f1ada de una \u00e9tica o de una congruencia que brinda una estructura justamente para ver m\u00e1s all\u00e1 de la vicisitudes de la existencia. Est\u00e1 relacionado con aquello que hoy se llama resiliencia.<\/p>\n
Mientras que es imposible controlar lo que nos sucede, s\u00ed podemos controlar en mayor o menor medida la forma en la que asimilamos aquello que nos sucede. La felicidad del fil\u00f3sofo o la del m\u00edstico, quiz\u00e1s no sean las m\u00e1s exultantes, pero posiblemente s\u00ed las m\u00e1s estables. Aunque bordean siempre con el risco del autoenga\u00f1o, la desilusi\u00f3n y el fanatismo. El pragmatismo tambi\u00e9n nos obliga a estar a tono con una realidad. Pero la misma puede tener un enfoque inteligente, sabio, que adem\u00e1s de tratar de integrar los factores de Jung, genera acciones que dan sentido de vida. All\u00ed puede estar la m\u00e9dula de la felicidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Al menos bajo una concepci\u00f3n leg\u00edtima de la satisfacci\u00f3n de ser \u00fatil, productivo y transformador. Est\u00e1 demostrado que las personas m\u00e1s felices del planeta son las m\u00e1s inspiradoras, las m\u00e1s sencillas o descomplicadas, las m\u00e1s serviciales y aquellas donde el poder y el dinero, son absolutamente secundarios. Una visi\u00f3n complementaria (y con suprema sencillez) del […]<\/p>\n","protected":false},"author":67,"featured_media":16501,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16502","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"yoast_head":"\n