![\"\"](\"https:\/\/pagina10.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/52738552667e33eb1fba35383a2da217.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
El 19 de abril se celebra el D\u00eda Mundial de la Bicicleta, el cual naci\u00f3 por la iniciativa de colectivos de ciclismo urbano con la finalidad de generar visibilidad entre los usuarios de este medio de transporte, informar sobre sus derechos y poner de manifiesto la necesidad de que se generen infraestructuras seguras para su desplazamiento.<\/p>\n
<\/p>\n
Las ciudades de todo el mundo est\u00e1n llenas de coches. Su uso indiscriminado genera contaminaci\u00f3n, crea desigualdad e individualiza. La bicicleta se presenta como un medio de locomoci\u00f3n alternativo econ\u00f3mico y ecol\u00f3gico: es beneficioso para nuestra salud en todas las edades y respetuoso con el medio ambiente. Tanto dentro de la ciudad como en entornos rurales el uso de la bicicleta es el catalizador de una vida m\u00e1s saludable en una sociedad responsable.<\/p>\n
El D\u00eda Mundial de la Bicicleta es un d\u00eda para pensar. Para pensar, actuar, promover y difundir el uso de las bicicletas y los derechos de los ciclistas. Derechos y obligaciones, claro est\u00e1. Lo interesante es que el D\u00eda Mundial de la Bicicleta nos ense\u00f1a que este medio de transporte evita contaminar el medio ambiente, promueve la igualdad y nos hace formar parte de la comunidad. Es, en definitiva, un medio de transporte sustentable, sostenible en el tiempo, ecol\u00f3gico y econ\u00f3mico.<\/p>\n
<\/p>\n
Antecedentes D\u00eda Mundial de la Bicicleta<\/strong><\/p>\n El 19 de abril de 1943 el doctor Albert Hofmann, padre del LSD, ingiri\u00f3 a prop\u00f3sito 250 \u00b5g de LSD, pues, por su experiencia con otros alcaloides erg\u00f3ticos, pens\u00f3 que podr\u00eda ser la dosis m\u00ednima. Sin embargo, pronto descubri\u00f3 que la sustancia ten\u00eda una potencia superior a la de casi cualquier otra conocida en la \u00e9poca, por lo que la dosis que se administr\u00f3 era en realidad superior a la que m\u00e1s tarde se aconsej\u00f3 para fines terap\u00e9uticos. Tras ingerir la sustancia, Hofmann sinti\u00f3 que le costaba hablar de forma inteligible y pidi\u00f3 a su asistente de laboratorio, que estaba al tanto del experimento, que le acompa\u00f1ase en su viaje a casa en bicicleta, pues, por las restricciones del per\u00edodo de guerra, no hab\u00eda autom\u00f3viles disponibles.<\/p>\n <\/p>\n Durante el viaje a casa, el estado de Hofmann se agrav\u00f3, posteriormente escribir\u00eda en su diario que todo lo que hab\u00eda en su campo de visi\u00f3n ondulaba, distorsionado como una imagen en un espejo c\u00f3ncavo. Aunque avanzaba velozmente, tuvo la sensaci\u00f3n parad\u00f3jica de que permanec\u00eda inm\u00f3vil. Cuando lleg\u00f3 a casa, llam\u00f3 a un doctor y pidi\u00f3 a su vecina algo de leche, creyendo que le ayudar\u00eda a recuperarse. Hofmann hace notar que a pesar de su estado delirante, fue capaz de escoger con lucidez la leche, por su calidad de ant\u00eddoto no espec\u00edfico contra el envenenamiento.<\/p>\n <\/p>\n Cuando lleg\u00f3 el m\u00e9dico, no encontr\u00f3 ning\u00fan s\u00edntoma f\u00edsico anormal, salvo las pupilas extremadamente dilatadas. Tras pasar varias horas aterrorizado, convencido de que un demonio hab\u00eda pose\u00eddo su cuerpo, de que su vecina era una bruja y de que el mobiliario de su casa le amenazaba, el doctor Hofmann pens\u00f3 que hab\u00eda enloquecido por completo. En su diario, Hofmann indica que el doctor decidi\u00f3 no medicarlo y prefiri\u00f3 enviarlo a la cama. Una vez acostado, Hofmann sinti\u00f3 que el p\u00e1nico comenzaba a dar paso a una sensaci\u00f3n de buena suerte y gratitud. Los colores y juegos de formas que ve\u00eda con los ojos cerrados le resultaban ahora placenteros. Se trataba de \u00abim\u00e1genes fant\u00e1sticas\u00bb que surg\u00edan ante \u00e9l, altern\u00e1ndose unas tras otras, abri\u00e9ndose y cerr\u00e1ndose en c\u00edrculos y espirales para despu\u00e9s explotar en fuentes de color, y comenzar de nuevo, en un flujo incesante.<\/p>\n <\/p>\n Durante su ‘viaje’, las impresiones ac\u00fasticas (como el ruido de un autom\u00f3vil que pasaba) se transformaban en im\u00e1genes. Finalmente, Hofmann se qued\u00f3 dormido y despert\u00f3 al d\u00eda siguiente fresco y con la mente clara, aunque con cierto cansancio corporal. Desayun\u00f3 con una sensaci\u00f3n de bienestar y vida renovada, y encontr\u00f3 la comida deliciosa. Mientras caminaba por el jard\u00edn, not\u00f3 que todos sus sentidos “vibraban con una sensibilidad superior”, que dur\u00f3 durante todo el d\u00eda.<\/p>\n <\/p>\n Desde entonces, todos los a\u00f1os, el 19 de Abril en todo el mundo la gente coge su bici para rememorar aquel “primer viaje” en bicicleta del doctor Hofmann<\/p>\n <\/p>\n Recomendaciones para un buen uso de tu bicicleta<\/span><\/strong><\/p>\n – Es necesario que tu bicicleta est\u00e9 ajustada. Tanto manubrio como asiento deben estar a la altura que corresponde con tu cuerpo, de forma que pedalear se logre con mayor facilidad y menor esfuerzo.<\/span><\/p>\n – La seguridad no puede escatimarse, sobre todo en ciudades con infraestructura pobre para el ciclista. El uso de casco es absolutamente recomendado, as\u00ed como de reflejantes y luces para la noche y timbres y espejos.<\/p>\n – Circular en el sentido de la vialidad de los autom\u00f3viles es lo m\u00e1s recomendable, s\u00f3lo en calles o espacios cerrados sin gran tr\u00e1nsito se permitir\u00e1 ir a contraflujo. El ciclista tiene tanto derecho como los automovilistas de usar las vialidades y los carriles correspondientes.<\/p>\n – Procura ser visto por los autom\u00f3viles para evitar accidentes, pero no te acerques a ellos a distancias menores de un metro y medio, en especial cuando se trate de sus puertas o de transporte p\u00fablico.<\/p>\n – Queda prohibido circular en \u00e1reas peatonales y escuchar m\u00fasica con aud\u00edfonos, adem\u00e1s de que debes revisar tu bicicleta antes de subirte a ella en cualquier ocasi\u00f3n, garantizando que llantas, cadena y frenos funcionen con eficiencia.<\/p>\n – Algunas de las reglas de los automovilistas tambi\u00e9n aplican para los ciclistas, como respetar las reglas de vialidad, los sem\u00e1foros y no rodar en estado de ebriedad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El 19 de abril se celebra el D\u00eda Mundial de la Bicicleta, el cual naci\u00f3 por la iniciativa de colectivos de ciclismo urbano con la finalidad de generar visibilidad entre los usuarios de este medio de transporte, informar sobre sus derechos y poner de manifiesto la necesidad de que se generen infraestructuras seguras para su […]<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":1936,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[],"class_list":["post-1937","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes-2"],"yoast_head":"\n