Las narraciones de personas con s\u00edntomas depresivos que consultaron el Servicio de Atenci\u00f3n Psicol\u00f3gica (SAP) de la Universidad Nacional de Colombia (UNAL) se caracterizan por el uso de t\u00e9rminos negativos, pesimistas y destructivos para referirse a s\u00ed mismos, lo que genera una identidad basada en conceptos desfavorables.<\/p>\n
Una de las principales consultas que se realiza en el SAP es sobre este trastorno del estado del \u00e1nimo que causa un sentimiento de tristeza constante y una p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades cotidianas en quien la padece.<\/p>\n
Este motivo de consulta llam\u00f3 la atenci\u00f3n de Zaseth Cristina Arias, estudiante de la Maestr\u00eda en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica de la UNAL, quien se propuso relacionar las narrativas de los pacientes con problemas psicol\u00f3gicos asociados con la depresi\u00f3n.<\/p>\n
Por medio de la \u201cautocaracterizaci\u00f3n, un instrumento narrativo usado en psicolog\u00eda, el paciente escribe su propia historia, a modo de cuento, con una introducci\u00f3n, nudo y desenlace. El escrito se hace en tercera persona con el fin de que el paciente se vea desde afuera y pueda exteriorizar sus alegr\u00edas, miedos, tristezas y otros sentimientos que lo confrontan.<\/p>\n
Frases como \u201ces una persona t\u00edmida y ansiosa desde su infancia\u201d, \u201csiempre se sent\u00eda inc\u00f3modo y fuera de lugar\u201d o \u201csu pasado era una carga muy pesada, nada positivo hab\u00eda en \u00e9l, solo dolor, pena y traici\u00f3n\u201d, son ejemplos de narraciones de personas depresivas.<\/p>\n
Para los fines de esta investigaci\u00f3n, sus relatos se sometieron al software de an\u00e1lisis Atlas-Ti, con el fin de hacer un estudio cualitativo y obtener caracter\u00edsticas narrativas de los textos.<\/p>\n
Entre los hallazgos del an\u00e1lisis se encuentra que el lenguaje de pacientes con depresi\u00f3n es limitado y tiende a basarse en palabras que tienen connotaciones negativas, lo que lo diferencia de la forma en la que se definen los consultantes que no pasan por esta situaci\u00f3n.<\/p>\n
\u201cLas personas deprimidas se narran y se construyen con palabras como culpa, tristeza, odio, rabia, ansiedad, soledad; a diferencia de las personas que no est\u00e1n en una etapa de depresi\u00f3n, quienes expresan un lenguaje m\u00e1s amplio y se refieren a s\u00ed mismos con t\u00e9rminos positivos o neutrales\u201d, puntualiza la psic\u00f3loga Arias.<\/p>\n
Dentro de las etapas de la depresi\u00f3n se reconocen: episodios depresivos, asociados con alteraciones del estado de \u00e1nimo con duraci\u00f3n de varias semanas o meses; trastornos depresivos recurrentes, que se refieren a la recurrencia de episodios depresivos a lo largo de la vida del paciente; distimia, que presenta una sintomatolog\u00eda depresiva menos severa y puede durar desde dos a\u00f1os hasta d\u00e9cadas; y depresi\u00f3n psic\u00f3tica, caracterizada por ideas o pensamientos falsos y un sentimiento de culpa desproporcionado.<\/p>\n
En los \u00faltimos tiempos ha cobrado importancia la psicoterapia para el tratamiento de la depresi\u00f3n, que utiliza los procesos narrativos para entender y dar sentido a la experiencia de los consultantes.<\/p>\n
\u201cLos procesos narrativos son importantes en la psicoterapia porque el discurso que las personas depresivas utilizan narrando su propia historia suele ser problem\u00e1tico. En la sesi\u00f3n terap\u00e9utica dichos conflictos se van tratando a trav\u00e9s del di\u00e1logo, la escritura de cartas y de poes\u00eda, entre otros\u201d, se\u00f1al\u00f3 la psic\u00f3loga Arias, quien actualmente trata procesos depresivos en el Centro de Atenci\u00f3n de Salud Estudiantil de la UNAL.<\/p>\n
Dentro de las recomendaciones que se dan para tratar la depresi\u00f3n se prioriza la consulta con profesionales tan pronto se detecten s\u00edntomas asociados con la enfermedad y no cuando la dolencia est\u00e9 en una etapa avanzada. As\u00ed mismo, mantener h\u00e1bitos de vida saludable como comer y dormir bien y rodearse de una red de apoyo confiable. Interesarse por actividades nuevas, tener un hobby y conocer nuevas personas tambi\u00e9n son opciones recomendables.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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