{"id":45721,"date":"2020-05-05T14:30:30","date_gmt":"2020-05-05T14:30:30","guid":{"rendered":"https:\/\/pagina10.com\/web\/?p=45721"},"modified":"2020-05-05T14:30:30","modified_gmt":"2020-05-05T14:30:30","slug":"la-bicicleta-tiene-que-ser-el-principal-transporte-para-la-cuarentena-inteligente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pagina10.com\/web\/la-bicicleta-tiene-que-ser-el-principal-transporte-para-la-cuarentena-inteligente\/","title":{"rendered":"La bicicleta tiene que ser el principal transporte para la cuarentena inteligente"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Si bien es cierto que pa\u00edses como Alemania, Francia, Italia, Espa\u00f1a y China han logrado llegar a los niveles m\u00e1s bajos de contagios y mortalidad por covid-19 desde que se declar\u00f3 la pandemia, en Colombia la curva todav\u00eda est\u00e1 en ascenso, y se cree que en el mes de junio podr\u00eda llegar a su cima. No obstante, las necesidades del pa\u00eds y de la regi\u00f3n son apremiantes, si se tiene en cuenta que m\u00e1s del sesenta por ciento de la poblaci\u00f3n colombiana vive de la informalidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De ah\u00ed parte la necesidad de proponer estrategias que permitan mitigar los contagios, como lo que el gobierno colombiano le ha dado en llamar la cuarentena inteligente, que garantice que la gente pueda acudir a sus sitios de trabajo enfatizando en el autocuidado. En este caso, lo que se debe tener en cuenta es el distanciamiento como uno de los factores que nos permita evitar la propagaci\u00f3n del virus.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uno de los espacios donde se presenta aglomeraciones es el transporte p\u00fablico, y las personas est\u00e1n muy cerquita una de la otra, por lo tanto el distanciamiento se vuelve un imposible de cumplirlo. Es por ello que debemos evitar el uso de este tipo de transportes y buscar formas alternativas para desplazarse, como caminar o montar en bicicleta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Puede resultar ventajoso caminar, puesto que las ciudades est\u00e1n descongestionadas con el tr\u00e1nsito de muy pocos veh\u00edculos, y, por lo tanto, el aire est\u00e1 m\u00e1s puro, con menos ruido y con m\u00e1s espacio para hacerlo de manera tranquila. Puede ser la forma ideal para relajarse, hacer un poco de ejercicio y mantener bien el sistema cardiovascular.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sin duda alguna, la bicicleta se constituye en el medio de transporte principal y el m\u00e1s id\u00f3neo para evitar las aglomeraciones, el contacto con otras personas y mantener la distancia recomendada. A diferencia de los veh\u00edculos automotores, se viaja al aire libre que garantiza que no se va a entrar en contacto con las superficies que tocan otras personas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es una buena oportunidad para hacer un poco de ejercicio aer\u00f3bico, respirar un aire m\u00e1s limpio y disfrutar de la ciudad en un ambiente despejado de veh\u00edculos, multitudes y contaminaci\u00f3n. Bajo este criterio, en pa\u00edses europeos se viene incentivando el uso de la bicicleta como un mecanismo que permita contener los contagios.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estas consideraciones han sido tenidas en cuenta en Francia para que se declare a la bicicleta como el principal transporte. Esto significa que no se lo toma como transporte alternativo, sino que toda la movilidad de ese pa\u00eds se realiza en torno a la bicicleta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A nivel nacional no se ha hablado mucho, pero desde ya algunos alcaldes han dispuesto el impulso a este medio de transporte, garantizando la peatonalizaci\u00f3n de algunas v\u00edas, lo que verdaderamente garantizar\u00eda mantener la distancia recomendada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es importante tener en cuenta algunas recomendaciones como viajar con tapabocas, usar casco, portar una lamparita para hacerse visible, no invadir el espacio destinado a los peatones. Adem\u00e1s, es recomendable llevar un rociador con alcohol para humedecer las empu\u00f1aduras del manubrio, como puntos de contacto con las manos y posible v\u00eda de contagio. Entre m\u00e1s se tenga cuidado de estas simples medidas de protecci\u00f3n mucho mejor.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se debe tener en cuenta que una de las v\u00edas para la dispersi\u00f3n del virus es a trav\u00e9s del piso, es por ello que se debe desinfectar las llantas, para ello hay que\u00a0 rociar con un atomizador hipoclorito en una concentraci\u00f3n de 6 ml por litro de agua. Cuanta mayor medida de prevenci\u00f3n se tenga es mucho mejor. Pero siempre se debe considerar que la bicicleta constituye el medio de transporte m\u00e1s seguro por tener la combinaci\u00f3n ideal de ser \u00e1gil y evita el contacto con otras personas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La bicicleta nos permite disfrutar el espacio p\u00fablico con libertad, garantiza la sana convivencia. Es una manera de viajar silenciosa, pero divertida; nos motiva a mantenernos en equilibrio de manera moment\u00e1nea en una esquina mientras esperamos que nos den paso. Vivimos momentos plenos de fantas\u00eda. Sentimos que levitamos mientas los \u00e1rboles afanosamente van en sentido contrario. Yo amo la bicicleta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si bien es cierto que pa\u00edses como Alemania, Francia, Italia, Espa\u00f1a y China han logrado llegar a los niveles m\u00e1s bajos de contagios y mortalidad por covid-19 desde que se declar\u00f3 la pandemia, en Colombia la curva todav\u00eda est\u00e1 en ascenso, y se cree que en el mes de junio podr\u00eda llegar a su cima. 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Durante su vida ha hecho teatro, a escrito poes\u00eda y en sus tiempos de universitario realiz\u00f3 varias publicaciones entre las que se recuerda la revista Quinde. Junto con otros compa\u00f1eros fund\u00f3 el Taller Cultural El Cueche, equipo con el que se hicieron varias publicaciones. De este mismo grupo hay que resaltar que se hizo un trabajo pionero en la difusi\u00f3n de la m\u00fasica andina, latinoamericana y del caribe. Despu\u00e9s de terminar sus estudios de biolog\u00eda en la Universidad de Nari\u00f1o entr\u00f3 a laborar en emisoras de la ciudad de Pasto como en RCN, donde se desempe\u00f1aba como locutor de planta. Dirigi\u00f3 programas en la extinta Ondas del Mayo, en varias oportunidades; tambi\u00e9n en Ecos de Pasto. Fue colaborador de el Noticias RCN y dirigi\u00f3 el programa Simana al D\u00eda, del Sindicato del Magisterio de Nari\u00f1o, en dos \u00e9pocas. 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su conciencia plena. Durante su vida ha hecho teatro, a escrito poes\u00eda y en sus tiempos de universitario realiz\u00f3 varias publicaciones entre las que se recuerda la revista Quinde. Junto con otros compa\u00f1eros fund\u00f3 el Taller Cultural El Cueche, equipo con el que se hicieron varias publicaciones. De este mismo grupo hay que resaltar que se hizo un trabajo pionero en la difusi\u00f3n de la m\u00fasica andina, latinoamericana y del caribe. Despu\u00e9s de terminar sus estudios de biolog\u00eda en la Universidad de Nari\u00f1o entr\u00f3 a laborar en emisoras de la ciudad de Pasto como en RCN, donde se desempe\u00f1aba como locutor de planta. Dirigi\u00f3 programas en la extinta Ondas del Mayo, en varias oportunidades; tambi\u00e9n en Ecos de Pasto. Fue colaborador de el Noticias RCN y dirigi\u00f3 el programa Simana al D\u00eda, del Sindicato del Magisterio de Nari\u00f1o, en dos \u00e9pocas. En el a\u00f1o de 1992 funda el Comit\u00e9 de Solidaridad con Cuba Jos\u00e9 Mart\u00ed, cuyo objetivo era divulgar la realidad cubana y expresar apoyo moral, pol\u00edtico y material al pa\u00eds caribe\u00f1o. Ante la mala interpretaci\u00f3n que la gente le daba a este tipo de acciones, se decide promover viajes de solidad a Cuba para participar en la Brigada Latinoamericana de Trabajo Voluntario, en el Festival Cuba Vive y, de manera especia,l en el 14 Festival Mundial de la Juventud y los Estudiantes, que se desarroll\u00f3 en la isla en el a\u00f1o de 1997. Con esta experiencia impulsa el turismo al pa\u00eds caribe\u00f1o con el resultado de que miles de personas han participado de las excursiones organizadas por Ar\u00e9valo Rosero. Asimismo ha venido impulsando las Brigadas de Salud en Cuba, tendiente a llevar pacientes de c\u00e1ncer a ese destino con el fin de que reciban atenci\u00f3n m\u00e9dica, teniendo en cuenta que la experiencia cubana en el tema ha sido bastante favorable. Veinte a\u00f1os despu\u00e9s de estas nutritivas experiencias, le permiten impulsar excursiones adem\u00e1s a M\u00e9xico, Machu Picchu, Argentina, Ecuador, Panam\u00e1 y Tierra Santa. En cuanto al desempe\u00f1o period\u00edstico, adem\u00e1s de los medios radiales y de televisi\u00f3n, en los canales de la universidades de Nari\u00f1o y Mariana, se ha desempe\u00f1ado como columnista en Diario del Sur durante 6 a\u00f1os y en algunos medios virtuales. Tambi\u00e9n es colaborador de el Diario del Cauca. Considera que la pr\u00e1ctica de la lectura es beber de la fuente nutricia que permite apropiarse de manera consciente del ejercicio de la democracia; y la posibilidad de escribir y ser le\u00eddo, acceder al poder, por que considera la palabra como el mayor instrumento de acci\u00f3n cuando est\u00e1 bien encamina al leg\u00edtimo servicio social. En la actualidad adem\u00e1s de so\u00f1ar con viajar por el mundo se desempe\u00f1a como docente del departamento de ciencias de Inem Luis Delf\u00edn Insuasty de Pasto. Correo: Esta direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico est\u00e1 protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.\" target=\"_blank\" style=\"color: #1155cc; text-align: justify; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal;\"&gt;fundacionecosofia@gmail.com","url":"https:\/\/pagina10.com\/web\/author\/anibal\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pagina10.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45721","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pagina10.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pagina10.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pagina10.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/65"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pagina10.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45721"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pagina10.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45721\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45723,"href":"https:\/\/pagina10.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45721\/revisions\/45723"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pagina10.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45722"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pagina10.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45721"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pagina10.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45721"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pagina10.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45721"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}