{"id":46192,"date":"2020-06-05T02:24:57","date_gmt":"2020-06-05T02:24:57","guid":{"rendered":"https:\/\/pagina10.com\/web\/?p=46192"},"modified":"2020-06-05T02:24:57","modified_gmt":"2020-06-05T02:24:57","slug":"viernes-5-de-junio-otro-dia-de-medias-locas-para-doctores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pagina10.com\/web\/viernes-5-de-junio-otro-dia-de-medias-locas-para-doctores\/","title":{"rendered":"Viernes 5 de Junio, otro d\u00eda de Medias Locas Para Doctores"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Este viernes 5 de Junio se celebra un nuevo d\u00eda de la campa\u00f1a \u201c#CrazySocks4Docs\u201d, (Medias Locas Para Doctores) la cual busca incrementar la sensibilidad de los profesionales sanitarios sobre la importancia del auto-cuidado de su salud mental (y del cuidado de ella en otros colegas). El prop\u00f3sito es el de generar entre los m\u00e9dicos y dem\u00e1s profesionales e instituciones de la salud, y la comunidad en general, mucha sensibilidad sobre este tema, as\u00ed como generar conversaciones transformadoras sobre \u00e9l.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La iniciativa fue creada y liderada en mayo de 2016 por el m\u00e9dico australiano Geoff Toogood, cardi\u00f3logo del hospital Peninsula Health y miembro del South West Health Care, en Australia, quien decidi\u00f3 romper el silencio y anunciar abiertamente a todos sus colegas que hab\u00eda estado padeciendo silenciosamente, durante a\u00f1os, de severos s\u00edntomas de ansiedad y depresi\u00f3n, que lo hab\u00edan hecho pensar en suicidarse m\u00e1s de una vez. Una vez lleg\u00f3 al hospital donde trabajaba con las medias disparejas ya que no sab\u00eda lo que hac\u00eda a causa de su depresi\u00f3n. Sus compa\u00f1eros se conmovieron con \u00e9l y su sufrimiento (que muchos compart\u00edan) y decidieron, que al siguiente viernes todos ir\u00edan al hospital luciendo medias disparejas, se tomar\u00edan selfies y las subir\u00edan a redes sociales con el hastahg \u201c#CrazySocks4Docs\u201d Lo que comenz\u00f3 como una iniciativa de un pu\u00f1ado de m\u00e9dicos ha dado la vuelta al mundo y congregado a millones de profesionales de la salud cada a\u00f1o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los pasos sugeridos por la campa\u00f1a son:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>Inicia una primero que todo una reflexi\u00f3n personal. la cual pude dar lugar a una conversaci\u00f3n (o no) con un colega o un familiar acerca de tu situaci\u00f3n de salud mental, o la situaci\u00f3n de salud mental de los trabajadores de la salud. Este es el paso m\u00e1s importante.<\/li>\n<li>Para simbolizar y expresar que el tema te importa, ese d\u00eda, ponte unas medias disparejas ojal\u00e1 muy coloridas.<\/li>\n<li>T\u00f3mate una selfie y s\u00fabela a tus redes sociales con los siguientes hashtags:<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">#CrazySocks4Docs.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">#MediasLocasPaDrs<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">#YomeCuidoYoteCuido<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">#YotambienVoyAlPsiquiatra<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hazle saber al mundo que tu salud mental y la de los dem\u00e1s trabajadores de la salud te importa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Video sobre e-book de autoregulaci\u00f3n emocional en profesionales de la salud:de Ariel Alarc\u00f3n Prada:\u00a0 <a href=\"https:\/\/youtu.be\/XVbDMzZU4ys\">https:\/\/youtu.be\/XVbDMzZU4ys<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Menci\u00f3nanos en tus im\u00e1genes y ay\u00fadanos a hacer de este &#8220;grito virtual&#8221; una tendencia en redes @real.lax1.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este viernes 5 de Junio se celebra un nuevo d\u00eda de la campa\u00f1a \u201c#CrazySocks4Docs\u201d, (Medias Locas Para Doctores) la cual busca incrementar la sensibilidad de los profesionales sanitarios sobre la importancia del auto-cuidado de su salud mental (y del cuidado de ella en otros colegas). 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