{"id":70879216380,"date":"2026-09-09T22:37:48","date_gmt":"2026-09-10T03:37:48","guid":{"rendered":"https:\/\/pagina10.com\/web\/?p=70879216380"},"modified":"2026-09-09T22:37:48","modified_gmt":"2026-09-10T03:37:48","slug":"dejar-el-modo-turista-y-escuchar-las-propias-heridas-una-reflexion-sobre-la-migracion-y-las-versiones-que-me-habitan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pagina10.com\/web\/dejar-el-modo-turista-y-escuchar-las-propias-heridas-una-reflexion-sobre-la-migracion-y-las-versiones-que-me-habitan\/","title":{"rendered":"Dejar el \u00abmodo turista\u00bb y escuchar las propias heridas: una reflexi\u00f3n sobre la migraci\u00f3n y Las versiones que me habitan"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Por: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/estanisllaw\/\"><strong>Manolo Villota B.<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Andrea Sarmiento Bernal es una escritora colombiana radicada en Londres. Ha liderado clubes de lectura entre el Reino Unido y Colombia y es autora de t\u00edtulos como <em>Cartas sin remitente<\/em>. Desde las oficinas de Editorial Planeta, en Bogot\u00e1, habl\u00f3 con <em>P\u00e1gina 10<\/em> sobre su libro <em>Las versiones que me habitan: Una historia sobre migrar, habitar el cuerpo y aprender a sostenerse<\/em>, en el que narra la experiencia del desarraigo y la soledad que implica mudarse de Colombia a la capital brit\u00e1nica, mientras explora las m\u00faltiples voces e identidades que surgen al quedarse a solas consigo misma.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfSobre la experiencia en Londres, en qu\u00e9 momento dejaron de ser obst\u00e1culos aspectos como el idioma y las diferencias culturales y pasaron a transformarse en el tema de la fragmentaci\u00f3n interna que describes en el libro?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hay un proceso por el que pas\u00e9. Al principio, todo era muy pr\u00e1ctico: salir de Bogot\u00e1, entregar los muebles y el apartamento. Al llegar a Londres, como es una ciudad tan bonita y que deslumbra, a uno le dura el \u00abmodo turista\u00bb. A m\u00ed me dur\u00f3 casi un a\u00f1o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando entend\u00ed la fragmentaci\u00f3n que se hab\u00eda producido y c\u00f3mo ese mundo que hab\u00eda construido viviendo en Bogot\u00e1 se hab\u00eda fragmentado, fue casi un a\u00f1o despu\u00e9s de haber llegado a Londres. Entonces comenc\u00e9 a escuchar muchas voces y muchas Andreas que no hab\u00eda escuchado antes: la Andrea herida, la Andrea necesitada, la Andrea desamparada y la Andrea a la que le dol\u00eda la vida. Eran Andreas que no quer\u00eda ver ni escuchar, pero me toc\u00f3 aprender a escucharlas, hablar con ellas y entender cu\u00e1l era el dolor para poder resolverlo, como un adulto mayor que acoge a esa Andrea chiquita.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La forma en que me di cuenta de esa fragmentaci\u00f3n fue escuchando y d\u00e1ndoles un espacio a esas Andreas que me estaban gritando. Como soy una persona extrovertida, necesito v\u00ednculos y no pod\u00eda permitir que esas Andreas locas, heridas y rabiosas pusieran en riesgo las relaciones fr\u00e1giles que estaba construyendo. Al migrar se tiene mucho m\u00e1s tiempo a solas y, en mi caso, en vez de hacer <em>doomscrolling<\/em>, aprovech\u00e9 ese espacio para sentarme a escribir, poner todos los dolores y las heridas en el papel y dialogar conmigo misma.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Teniendo en cuenta que hay dos libros previos con una din\u00e1mica distinta y sin destinatario, \u00bfc\u00f3mo lidiaste en este proyecto autobiogr\u00e1fico con el pudor de decidir qu\u00e9 expones y qu\u00e9 cuentas a trav\u00e9s de p\u00e1ginas que leer\u00e1n muchas personas?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La escritura para m\u00ed siempre ha sido el lugar donde dialogo conmigo misma y donde transito y habito los conflictos. En los dos primeros libros, <em>Cartas sin remitente<\/em> 1 y 2, les escrib\u00eda a conceptos, cartas a la soledad, a la incertidumbre, a la solter\u00eda o a exnovios, pero era como hablar contra la pared porque nunca me respondieron. Este libro se convierte en un espacio donde dejo de hablarles a conceptos inertes y comienzo a hablar conmigo misma y con las versiones que me habitan.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existe mucho pudor y mucha duda acerca de qu\u00e9 se escribe en el cuaderno, qu\u00e9 se queda ah\u00ed y qu\u00e9 va al libro. Sin embargo, el cuidado que trato de tener es hacia las personas a mi alrededor. A m\u00ed no me da pudor hablar de mi vida sexual o de mi relaci\u00f3n con mi cuerpo, lo cual hago como un ejercicio ego\u00edsta de liberaci\u00f3n. Respecto a las personas que interact\u00faan conmigo en el relato, trato de dejarlas como personajes que aparecen y desaparecen, cuyas acciones activan o desactivan ciertos sentimientos m\u00edos necesarios para la historia. Trato de proteger su identidad y de no juzgar el actuar de nadie, porque estoy escribiendo acerca de m\u00ed, de mis sentimientos y de mi experiencia en una narrativa de no ficci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfC\u00f3mo lograste que convergieran y armonizaran todas esas voces y distintas facetas tuyas, que incluso pueden contradecirse entre s\u00ed?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La verdad es que muchas veces no armonizan; muchas veces esas voces pelean entre s\u00ed y se contradicen un mont\u00f3n. El ejercicio fue escuchar y saber que esas dos versiones de Andrea existen, cohabitan en un mismo lugar y ambas son v\u00e1lidas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En ese antagonismo y en esa fricci\u00f3n interna existe el proceso de crecimiento y de entendimiento de uno mismo. La armon\u00eda viene m\u00e1s bien de entender la complejidad que habita en uno y darle espacio y voz a esa complejidad: desde la sabidur\u00eda m\u00e1s pura hasta la Andrea m\u00e1s oscura, m\u00e1s pol\u00edticamente incorrecta o m\u00e1s rabiosa, entendiendo que todo eso existe en el mismo cuerpo y en la misma mente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>El subt\u00edtulo menciona \u00abaprender a sostenerse\u00bb. \u00bfC\u00f3mo manejas la dualidad entre el trabajo del d\u00eda a d\u00eda y la escritora, y c\u00f3mo te ayuda a sostener y conciliar el duelo migratorio?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La escritura es y ser\u00e1 siempre para m\u00ed una herramienta para conciliar y tramitar. Escribo todos los d\u00edas en cuadernos y ah\u00ed me descargo; es una herramienta b\u00e1sica de resoluci\u00f3n de conflictos conmigo misma. Respecto a ser autora y ejecutiva en Londres, es un tema de priorizar dos cosas: tiempo y capacidad mental. Al migrar a Londres me tocaba vivir en ingl\u00e9s, lo cual consum\u00eda mucha capacidad mental y me hizo consciente de que, al final del d\u00eda, se me acaba la bater\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estando en Londres aprend\u00ed a organizar las 24 horas del d\u00eda: ocho horas para dormir, que son b\u00e1sicas, y las 16 restantes, que necesito saber c\u00f3mo repartir entre la ejecutiva, la autora, hablar con mi abuelita, ir a un concierto, comer o ducharme. Aprend\u00ed a hacer compromisos conmigo misma y a cumplirlos. Por ejemplo, para estar emocionalmente estable, me obligo a hacer m\u00ednimo 20 minutos de ejercicio diarios. En Londres aprend\u00ed a priorizar el tiempo y la energ\u00eda, entendiendo que la capacidad mental es limitada, algo que nunca me pasaba en Colombia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>En la reconstrucci\u00f3n que ocurre despu\u00e9s de romperse al cambiar de lugar, \u00bfqu\u00e9 fue lo primero que descubriste y qu\u00e9 cosas terminaron transform\u00e1ndote?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uno de los grandes descubrimientos fue entender que s\u00ed soy capaz de cumplir los compromisos que hago conmigo misma, ya que antes los romp\u00eda muy f\u00e1cilmente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n uno se da cuenta de que trae cosas de ese mundo que se fragment\u00f3. Una de ellas es el lenguaje. En un cap\u00edtulo hablo de \u00abperfeccionando el <em>spanglish<\/em>\u00bb. Llegu\u00e9 hablando 100 % ingl\u00e9s, pero me di cuenta de que introducir palabras en espa\u00f1ol dentro del discurso en ingl\u00e9s me ayudaba a ahorrar capacidad mental y a relacionarme con las personas. El lenguaje dej\u00f3 de ser solo una herramienta de comunicaci\u00f3n, como lo era en Bogot\u00e1, y comenz\u00f3 a ser parte de mi identidad en Londres.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Otras cosas son la m\u00fasica, que viaja conmigo, y la intencionalidad de mantener las relaciones: de forma virtual con quienes est\u00e1n en Bogot\u00e1 y de forma f\u00edsica con quienes est\u00e1n all\u00e1. Me volv\u00ed muy intencional a la hora de cuidar los v\u00ednculos y las amistades.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Cuando termina el asombro del turismo, \u00bfen qu\u00e9 lugares o espacios f\u00edsicos fuiste descubriendo tus lugares seguros en Londres?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El primero que me rescat\u00f3 fue el r\u00edo T\u00e1mesis, porque ver cuerpos de agua me tranquiliza y me estabiliza. Fue una decisi\u00f3n intencional buscar una habitaci\u00f3n frente al r\u00edo, por lo que sal\u00eda a caminar 15 minutos por la bah\u00eda del r\u00edo, de mi casa al gimnasio, todas las ma\u00f1anas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Otro lugar muy importante fue la Torre de Londres. En el \u00faltimo cap\u00edtulo hablo de c\u00f3mo sent\u00ed que Londres me dio la bienvenida all\u00ed, a trav\u00e9s de una interacci\u00f3n que tuve con unos cuervos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El tercer espacio seguro es el Teatro Nacional, donde nos encontramos para el club de lectura con amigas colombianas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfC\u00f3mo viviste la barrera del contacto humano y las diferencias entre la cultura colombiana y la brit\u00e1nica?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En Colombia somos c\u00e1lidos, cercanos y el contacto f\u00edsico es vital. La cultura brit\u00e1nica es muy distinta: son fr\u00edos, su espacio personal es sagrado \u2014y es de cinco metros\u2014 y no te miran a los ojos en los espacios p\u00fablicos, lo cual me dol\u00eda en el cuerpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es una cultura en la que el alcohol est\u00e1 muy presente. Tienen una dualidad: son fr\u00edos y distantes, pero al mismo tiempo gentiles y amables. Durante el d\u00eda, en el mundo corporativo, son muy correctos y fr\u00edos; pero en la noche, cuando se toman un par de cervezas, se transforman y son personas cercanas que te abrazan.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entend\u00ed que la que se tiene que adaptar soy yo, comprendiendo, adem\u00e1s, que su estoicismo proviene hist\u00f3ricamente de \u00e9pocas como la Segunda Guerra Mundial, cuando aprendieron a no quejarse y seguir adelante.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>De todas tus versiones, \u00bfexiste actualmente alguna que se resista a ser narrada desde la no ficci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Todas las que necesitaban hablar han hablado y est\u00e1n en el cuaderno. Las que menos quer\u00eda escuchar son las que m\u00e1s me dol\u00edan y quedaron en el libro. Por ejemplo, en el cap\u00edtulo de \u00abLos ojos turcos\u00bb est\u00e1n todas las Andreas incorrectas que no quer\u00eda ver ni escuchar: la Andrea rabiosa, la Andrea herida y la Andrea necesitada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Inicialmente me resist\u00eda a escribir sobre ellas, pero la persona que me acompa\u00f1aba en el proceso me dijo que les diera un chance y terminaron saliendo 30 p\u00e1ginas. En este momento no se me ocurre alguna que quiera guardar intencionalmente, pero, como la complejidad humana es infinita, posiblemente seguir\u00e1n saliendo m\u00e1s adelante.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfEventualmente explorar\u00edas dedicarte a la ficci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">S\u00ed. De hecho, tengo un libro de cuentos basados en leyendas familiares de mi casa que son ficci\u00f3n, porque llen\u00e9 espacios, invent\u00e9 y exager\u00e9. La ficci\u00f3n da muchas libertades a la imaginaci\u00f3n y a m\u00ed, que soy experta en hacer fantas\u00edas catastr\u00f3ficas, me da mucha libertad, as\u00ed que me encantar\u00eda explorarla.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por: Manolo Villota B. Andrea Sarmiento Bernal es una escritora colombiana radicada en Londres. Ha liderado clubes de lectura entre el Reino Unido y Colombia y es autora de t\u00edtulos como Cartas sin remitente. 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