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Ordenadores, televisores, smartphones, tabletas… el trabajo, la informaci\u00f3n y el ocio nos colocan constantemente ante una pantalla. Por eso no es de extra\u00f1ar que un estudio realizado por la Universidad Complutense de Madrid haya encontrado que la mitad del tiempo que estamos despiertos lo pasamos delante de una pantalla, con lo que ello implica.<\/p>\n
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La investigaci\u00f3n, realizada con 100 trabajadores, ha revelado que durante los d\u00edas laborables el 60% del tiempo que permanecen despiertos lo pasan delante de una pantalla de alg\u00fan dispositivo electr\u00f3nico, bien de la televisi\u00f3n, un ordenador, un tel\u00e9fono m\u00f3vil o una tableta, y el porcentaje apenas baja al 50% los d\u00edas que no trabajan.<\/p>\n
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Durante 2 horas diarias estamos expuestos de forma simult\u00e1nea a m\u00e1s de una pantallaEl estudio se llev\u00f3 a cabo en un centenar de trabajadores de entre 28 y 52 a\u00f1os de una peque\u00f1a y mediana empresa, y los resultados muestran adem\u00e1s c\u00f3mo durante dos horas diarias estaban expuestos de forma simult\u00e1nea a m\u00e1s de una pantalla, tanto en los d\u00edas laborables como en los festivos. Esta incidencia tan elevada es clave y para el sistema visual, que se enfrenta a unas condiciones f\u00edsicas extremas. No en vano, estudios cient\u00edficos recientes han demostrado c\u00f3mo puede provocar da\u00f1os reversibles o irreversibles seg\u00fan las partes del ojo a las que afecten.<\/p>\n
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As\u00ed, han demostrado que el parpadeo por minuto puede reducirse en un 30%, mientras que su amplitud tambi\u00e9n puede verse mermada en un 50% y la calidad de la l\u00e1grima tambi\u00e9n se ve afectada. Tambi\u00e9n agudiza la miop\u00eda, la hipermetrop\u00eda, el astigmatismo o la presbiciaOtros estudios han demostrado como tambi\u00e9n aumentan otros s\u00edntomas como fatiga de ojos (69%), picor de ojos (67%), ojos enrojecidos (43%), visi\u00f3n turbia (40%), ojos llorosos (38%), tirantez de ojos (19%) y quemaz\u00f3n de ojos (18%). Un elevado n\u00famero de horas frente a las pantallas de dispositivos electr\u00f3nicos tambi\u00e9n agudiza la miop\u00eda, la hipermetrop\u00eda, el astigmatismo o la presbicia.<\/p>\n
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Seg\u00fan han reconocido los autores del estudio, con Celia S\u00e1nchez Ramos a la cabeza, el riesgo es mayor en ni\u00f1os y adultos j\u00f3venes, ya que poseen un menor nivel de protecci\u00f3n en su sistema ocular que filtra la luz LED blanca que emiten estos dispositivos. Apuntan que es necesario que se protejan porque las c\u00e9lulas de la retina que forman parte del sistema nervioso central no se regeneran.<\/p>\n
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Fuente: 20 minutos <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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