{"id":7794,"date":"2014-04-28T01:53:17","date_gmt":"2014-04-28T01:53:17","guid":{"rendered":"https:\/\/pagina10.com\/web\/el-desamor\/"},"modified":"2014-04-28T01:53:17","modified_gmt":"2014-04-28T01:53:17","slug":"el-desamor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pagina10.com\/web\/el-desamor\/","title":{"rendered":"EL DESAMOR"},"content":{"rendered":"

\"Fotograf\u00eda:<\/p>\n

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De igual modo que el enamoramiento<\/a> es un proceso que las personas consideran m\u00e1gico, misterioso e inexplicable, el desamor es un fen\u00f3meno que, en teor\u00eda, tampoco podemos controlar. Seg\u00fan las definiciones cient\u00edficas, es un proceso que implica el cese o disminuci\u00f3n de las sensaciones placenteras e intensas junto a la persona amada. El desamor puede desencadenarse en un final abrupto o dilatado en el tiempo, pero en cualquier caso, a menudo nos sentimos impotentes cuando dejamos de amar a alguien o cuando nos dejan de amar. Es f\u00e1cil reprochar a la pareja una infidelidad, una cadena de mentiras y enga\u00f1os, su falta de compromiso o su actitud pasiva. Pero no se puede reprochar a nadie que se desenamore o que deje de sentir ilusi\u00f3n, de fantasear, de sentir atracci\u00f3n sexual por nosotr@s.<\/div>\n

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El desamor es un proceso m\u00e1gico porque no depende del comportamiento de la pareja, sino m\u00e1s bien de sucesos emocionales que se dan en el interior del amante, y en los que el otro no puede influir. Muchas parejas tratan de salvar su relaci\u00f3n cuando \u00e9sta se hunde, a veces a la desesperada, porque tener una relaci\u00f3n afectiva de cualquier tipo (maternal, amistosa, fraternal, amorosa) implica una gran inversi\u00f3n de tiempo y de energ\u00eda. Y cuando todo se acaba, la sensaci\u00f3n que queda al amante despechado es que no ha “servido” para nada, o que ha estado perdiendo el tiempo.<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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Una de las razones que esgrime la gente para explicar el desenamoramiento es la p\u00e9rdida de la pasi\u00f3n. Cuando est\u00e1 en lo m\u00e1s alto, la relaci\u00f3n fluye por s\u00ed sola, aumenta y se retroalimenta m\u00e1gicamente. Despu\u00e9s, cuando la pasi\u00f3n disminuye, mucha gente trabaja la pasi\u00f3n, es decir, se esfuerza por seguir sorprendiendo a su pareja, por hacerla sentir especial, por encender en ella el deseo a base de detalles, sorpresas, y mucha imaginaci\u00f3n.<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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Sin embargo, no todo es pasi\u00f3n en una relaci\u00f3n amorosa. Son mucho@s los<\/a> que profundizan en su relaci\u00f3n cuando \u00e9sta acaba, porque en ocasiones el final de la tormenta qu\u00edmica da paso a otros factores de uni\u00f3n, como la complicidad, el apego, las ganas de construir juntos. Es decir, desenamoramiento (bajada del coloc\u00f3n) no es lo mismo que desamor, que se refiere a una ruptura emocional, m\u00e1s profunda, una desconexi\u00f3n   o alejamiento a todos los niveles (sexuales, sentimentales, espirituales, intelectuales).<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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Por eso los motivos del desamor son tan variados y complejos. Uno de los principales ser\u00eda el factor tiempo: cuantos m\u00e1s a\u00f1os llevan juntas las personas, m\u00e1s se reduce su deseo sexual hacia el otro debido a la habituaci\u00f3n y la rutina.<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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Otros factores de desamor:<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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–        la falta de comunicaci\u00f3n,<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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–        la falta de sinceridad,<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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–        las luchas de poder,<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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–        el ego\u00edsmo de uno o ambos miembros,<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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–        la dependencia emocional de uno de los miembros de la pareja,<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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–        las expectativas no cumplidas,<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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–        el deseo de variedad sexual,<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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–        el adulterio,<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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–        el deterioro consustancial a la convivencia,<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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–        la evoluci\u00f3n personal de cada miembro de la pareja,<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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–        la diferencias de intereses y aficiones,<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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–        la falta de apoyo emocional\/personal,<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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–        la falta de reciprocidad de auto revelaciones,<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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–        el descuido del atractivo f\u00edsico,<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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–        el rencor acumulado de a\u00f1os,<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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–        los celos continuos,<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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–        la disminuci\u00f3n en la frecuencia de las relaciones sexuales,<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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–        los problemas sexuales,<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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Y es que, como hemos visto en los art\u00edculos precedentes,<\/a> el amor rom\u00e1ntico ni es perfecto, ni eterno, ni armonioso, debido principalmente a la precariedad del equilibrio emocional humano. Cuando una de las partes est\u00e1 m\u00e1s enamorada que la otra, el d\u00e9ficit emocional puede provocar una ruptura, bien porque nos sentimos \u201cdemasiado\u201d amadas, bien porque nos sentimos \u201cpoco\u201d amados. Los momentos en que ambos miembros sienten lo mismo en igual grado de intensidad son muy escasos, aunque hay parejas mucho m\u00e1s niveladas que otras que logran largos per\u00edodos de estabilidad emocional, ps\u00edquica y sentimental.<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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Otra de las causas del desamor puede estar tambi\u00e9n en el equilibrio que se establece en la relaci\u00f3n dar\/recibir. Cuando nos encontramos contentos, optimistas, llenos de energ\u00eda e ilusi\u00f3n influimos positivamente en el otro, y trabajamos m\u00e1s en las relaciones afectivas, porque sentimos que tenemos mucho que aportar a los dem\u00e1s. En cambio en los per\u00edodos en los que alguno de los dos se siente deprimido, triste o iracundo, la pareja recibe menos porque la energ\u00eda no se multiplica ni se reparte, sino que en ocasiones se autoconsume, como los agujeros negros. Normalmente esta falta de energ\u00eda, la negatividad, la ausencia de motivaci\u00f3n, o la autodestrucci\u00f3n de una persona inciden inevitablemente en el otro. Cuando una personachupa las energ\u00edas del otro constantemente, el equilibrio entre dar cari\u00f1o o placer y recibirlo se quiebra, de modo que la relaci\u00f3n puede llegar a convertirse en compartir el infierno de uno, o en depender de la alegr\u00eda de vivir del otro.<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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La mitificaci\u00f3n del amor es otra de las causas que precipitan el desamor. Los estereotipos rom\u00e1nticos est\u00e1n idealizados en nuestra cultura, de modo que muchas veces nos creamos unas expectativas en forma de mitos (el pr\u00edncipe azul, la princesa rosa, la media naranja, el amor verdadero). Cuando la Realidad se impone, las expectativas se convierten en frustraci\u00f3n, porque pasado el estadio del enamoramiento, empezamos a conocer realmente a la persona que tenemos al lado. Nuestro objeto de amor resulta ser como el resto de las personas, con sus defectos y sus virtudes, con sus miedos y sus prejuicios, con sus bondades y con sus inseguridades. Y esta mitificaci\u00f3n, entonces, se convierte en decepci\u00f3n; y para muchas personas, en una aut\u00e9ntica frustraci\u00f3n, porque no se conforman con lo que hay. O se conforman pero se escapan a relaciones de corte plat\u00f3nico, imposible, idealizantes o de car\u00e1cter ad\u00faltero. O no escapan y se sienten atrapadas con una persona que \u201cno es como cre\u00eda que era\u201d. Esa resignaci\u00f3n y ese desencanto hacen mella en cualquier pareja, hasta el punto de que la gente es capaz de meterse en espirales de reproches mutuos para el resto de su vida, lo que convierte a esta instituci\u00f3n en un infierno.<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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Otro motivo para que surja el desamor es la desigualdad de los miembros de la pareja, basada en la idea de la inferioridad de la mujer y la disimilitud de los roles de g\u00e9nero, principalmente en todo lo que concierne a las tareas dom\u00e9sticas; uno de los factores m\u00e1s importantes para el desgaste de la pareja hoy en d\u00eda, seg\u00fan Hendrick y Hendrick (1992). Es en casa donde se libra la \u00faltima batalla contra el patriarcado y donde las mujeres se rebelan contra su condici\u00f3n de eterna criada, enfermera, cocinera, limpiadora, educadora, etc. Pocas aguantan ya la sobrecarga de trabajo, la insolidaridad de sus compa\u00f1eros varones, y su condici\u00f3n de hombres que a veces \u201cechan una mano\u201d pero que jam\u00e1s limpian un retrete.<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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Una relaci\u00f3n desigual, por definici\u00f3n, va a ser siempre imperfecta, asim\u00e9trica, y a menudo problem\u00e1tica, porque los dominados aplican siempre estrategias de defensa y de resistencia. En nuestra sociedad las mujeres son las que m\u00e1s se quejan de estar sobrecargadas de trabajo. Desde el punto de vista delrey de la casa, todo ir\u00eda perfecto si las mujeres no se cansasen o al menos no protestasen. Ya sabemos que la Falange nos aconsejaba saludar sonriente al maridito a su llegada del trabajo despu\u00e9s de pegarte el paliz\u00f3n dom\u00e9stico, para no perturbarle con nuestro cansancio, mal humor o problemas menores. Pero como sucede que cada vez las mujeres est\u00e1n menos dispuestas a encargarse de las tareas menos gratificantes solas, el hogar se ha convertido en un campo de batalla donde se libra una lucha femenina por la cooperaci\u00f3n y el trabajo en equipo de toda la familia.<\/div>\n
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Lo terrible es que son muchos los hombres que sobreentienden que las mujeres son m\u00e1s h\u00e1biles en las artes dom\u00e9sticas y que su lugar natural est\u00e1 en la cocina, junto a la cuna de un beb\u00e9 o arrodillada con una botella de lej\u00eda frente al v\u00e1ter. A menudo, tambi\u00e9n las mujeres piensan que ellas lo hacen todo mejor y m\u00e1s r\u00e1pido, como si ser hombre equivaliese a ser torpe, est\u00fapido y holgaz\u00e1n. Son las mujeres que prefieren llevar los mandos de su casa aunque luego se lo echen en cara a sus esposos todos los d\u00edas; se sienten importantes porque s\u00f3lo ellas saben dejar las s\u00e1banas tan limpias y planchadas, como si Dios nos hubiese dotado de un poder sobrenatural para calmar la fiebre, hacer tortilla de patata o dejar los sanitarios brillantes.<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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El final de una relaci\u00f3n amorosa puede ser vivido como un proceso muy doloroso (incluso generador de suicidio u homicidio) o como una liberaci\u00f3n. Yela Garc\u00eda diferencia entre las consecuencias negativas de la ruptura para la persona, y las positivas: \u201cEn general, las consecuencias negativas suelen incluir un fuerte resentimiento, un descenso en la autoconfianza y en la autoestima, y depresiones. Entre las consecuencias positivas cabe citar la liberaci\u00f3n de responsabilidades, el cese de las discusiones, y la sensaci\u00f3n de recuperaci\u00f3n total de la libertad de decisiones\u201d.<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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Pese a que toda ruptura o despedida es siempre dolorosa para los seres humanos, hay gente que logra separarse de una manera amistosa, y que adem\u00e1s sabe diferenciar entre el amor de pareja que hubo y el cari\u00f1o que queda. Muchos ex amantes son grandes amigos, y es que a menudo las relaciones amorosas que no contemplan la relaci\u00f3n sexual son m\u00e1s transparentes, honestas, tranquilas y sobre todo, libres. Es evidente que si las personas logran romper su relaci\u00f3n con sinceridad, asertividad, honestidad y cari\u00f1o, la ruptura ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil, o al menos, m\u00e1s llevadera. Durante alg\u00fan tiempo los ex enamorados a veces se apoyan emocionalmente el uno al otro, y pueden desahogarse, compartir sentimientos y expresar sus temores.<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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El desamor puede ser as\u00ed un proceso m\u00e1s que nos acompa\u00f1a en nuestro periplo vital; muchas personas ponen su conciencia en el apego que sienten por las cosas y por sus semejantes y son capaces de liberarse y liberar al otro. Para ello es necesario comprender que la vida es una mezcla de p\u00e9rdidas y de ganancias. La edad y el tiempo nos dan y nos quitan cosas, y a lo largo de nuestro recorrido vital la gente aparece y desaparece, (bien a causa de la muerte, bien por otras causas). Al ser humano le cuesta ser capaz de entender emocionalmente y ps\u00edquicamentepalabras como \u201cnunca m\u00e1s\u201d, porque son estados de las cosas irreversibles, como la muerte o un adi\u00f3s definitivo. Sin embargo, no nos cuesta formular la promesa o el deseo de \u201cpara siempre\u201d, porque a pesar de su grandeza, anhelamos la eternidad.<\/div>\n<\/p><\/div>\n
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Hay personas que, al finalizar un amor, sienten que el futuro est\u00e1 abierto. Surge en ellas la curiosidad y el deseo de vivir nuevas experiencias, y el pasado de alg\u00fan modo queda cerrado. S\u00f3lo cuando se pone un gran punto y final el amor puede contarse como relato, de principio a fin, y depositarlo en el pasado, como un proceso completo y terminado. Es as\u00ed como muchas personas logran tener relaciones afectuosas con antiguos amores, y c\u00f3mo con el tiempo, logran recordarlas con alegr\u00eda, sin dolor. <\/p>\n

Fisher afirma que el modo de reaccionar ante el rechazo depende de muchos factores, incluida nuestra educaci\u00f3n: \u201cAlgunas personas desarrollan una estabilidad emocional cuando son ni\u00f1os y cuentan con la autoestima y el aguante necesarios para superar un rev\u00e9s amoroso con relativa rapidez. Otras crecen en hogares desprovistos de amor y habitados en cambio por las tensiones, el caos o el rechazo, lo que puede convertirles en personas muy dependientes o indefensas en otros aspectos. (\u2026) Hay quien tiene m\u00e1s oportunidades de emparejarse y sustituye f\u00e1cilmente a la pareja que le ha rechazado con distracciones amorosas que mitigan sus sentimientos de protesta y desesperaci\u00f3n\u201d (Fisher, 2007). <\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De igual modo que el enamoramiento es un proceso que las personas consideran m\u00e1gico, misterioso e inexplicable, el desamor es un fen\u00f3meno que, en teor\u00eda, tampoco podemos controlar. Seg\u00fan las definiciones cient\u00edficas, es un proceso que implica el cese o disminuci\u00f3n de las sensaciones placenteras e intensas junto a la persona amada. 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Doctora en humanidades y comunicaci\u00f3n por la Universidad Carlos III de Madrid. (Calificaci\u00f3n: CUM LAUDEN). Consultora de G\u00e9nero y Comunicaci\u00f3n y ha trabajado para AECID, Sector Cultura de UNESCO Centroam\u00e9rica e INAMU (Instituto Nacional de las Mujeres de Costa Rica). Docente, investigadora, comunicadora, escritora y redactora de contenidos, blogger y columnista en el peri\u00f3dico La Red 21. (Uruguay). Colaboro asimismo con Pikara Magazine, Mujer Palabra (Espa\u00f1a) y el peri\u00f3dico El Ciudadano (Chile). 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