{"id":8368,"date":"2016-05-01T22:14:27","date_gmt":"2016-05-01T22:14:27","guid":{"rendered":"https:\/\/pagina10.com\/web\/donde-esta-el-secreto-del-exito-de-nairo-quintana\/"},"modified":"2019-07-25T16:34:18","modified_gmt":"2019-07-25T16:34:18","slug":"donde-esta-el-secreto-del-exito-de-nairo-quintana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pagina10.com\/web\/donde-esta-el-secreto-del-exito-de-nairo-quintana\/","title":{"rendered":"\u00bfEn d\u00f3nde est\u00e1 el secreto del \u00e9xito de Nairo Quintana?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Hace unos 25 a\u00f1os con el sofr\u00f3logo deportivo y soci\u00f3logo chileno Carlos Santa Mar\u00eda participamos en Cuba en un Congreso Cient\u00edfico del Deporte con una innovadora ponencia: el Factor Ulises. Tambi\u00e9n lo hicimos con un tema relacionado con el dopaje. Con el apoyo del investigador \u00c1lvaro Villota (Ingeniero, m\u00e9dico, estad\u00edstico, matem\u00e1tico y deportista), con quien ya hab\u00edamos participado en otras investigaciones, nos dimos a la tarea de buscar los factores que contribu\u00edan en los m\u00e1ximos logros deportivos, y por qu\u00e9 a unos deportistas con talento excepcional, no se les daba en su m\u00e1xima expresi\u00f3n. Los estudios comparativos realizados durante varios a\u00f1os, entre deportistas colombianos excepcionales (y equipos deportivos), frente a for\u00e1neos campeones mundiales y ol\u00edmpicos, nos llevaron a proponer la existencia de un factor determinante del \u00e9xito deportivo en un momento crucial.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Establecimos una novedosa tesis, relacionada con un elemento que podr\u00eda estar incrustado en alg\u00fan lado del ADN o al menos determinarlo. Deb\u00edamos responder a cuestiones como \u00bfPor qu\u00e9 Lucho Herrera con el talento superior a cualquier ciclista del mundo no ganaba el Tour de Francia?, \u00bfPor qu\u00e9 el Am\u00e9rica de Cali no fue Campe\u00f3n de Copa Libertadores, siendo superior en cuatro finales?, \u00bfPor qu\u00e9 ning\u00fan boxeador argentino pod\u00eda perder en el m\u00edtico Luna Park de Buenos Aires?, \u00bfPor qu\u00e9 Argentina sin tener el mejor f\u00fatbol, gan\u00f3 dos mundiales, mientras Holanda siendo grande nunca lo logr\u00f3?, \u00bfPor qu\u00e9 eran tan comunes los triunfos de deportistas alemanes o norteamericanos en mundiales y ol\u00edmpicos?. \u00bfDe d\u00f3nde sal\u00edan muchos de los fant\u00e1sticos r\u00e9cords orbitales?.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">En todos los casos era evidente la presencia o ausencia de un factor clave que potencializaba al m\u00e1ximo el talento deportivo. Hab\u00eda un componente neurofisiol\u00f3gico que era determinante en el momento crucial y que convert\u00eda, a pesar de los obst\u00e1culos al deportista en un guerrero invencible, que no le permit\u00eda decaer ni desconcentrarse en ning\u00fan momento como acontec\u00eda con el m\u00edtico Ulises, (en la Il\u00edada y la Odisea), quien nunca se dio por vencido, a pesar de los escollos, y alcanz\u00f3 sus objetivos. Decidimos identificarlo entonces como el \u2018Factor Ulises\u2019 (FU), algo as\u00ed como los cinco centavos que hacen falta para llegar al peso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">El Factor Ulises ha sido el responsable de convertir en verdaderos triunfadores a muchos argentinos (sin ser los mejores) adem\u00e1s de acrecentar su autoestima, el que ha definido una medalla de oro en igualdad de condiciones en olimp\u00edadas o mundiales, el que precis\u00f3 la casta de campeones de alemanes y otros europeos, el que potencializ\u00f3 el talento del que estaba en desventaja. Es el ingrediente que tantas veces nos hizo falta para tener los m\u00e1ximos logros (v\u00e9anse casos como el inolvidable Caraballo, boxeador gallo; Lucho Herrera, Patrocinio y muchos ciclistas m\u00e1s en el Tour de Francia; el Am\u00e9rica de Cali, la Selecci\u00f3n Colombia de f\u00fatbol; atletas como \u00c1lvaro Mej\u00eda, Silvio Salazar y V\u00edctor Mora, con pasta de campeones ol\u00edmpicos, etc). Tantos casos en los cuales el talento sobraba, pero algo faltaba.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Nuestras investigaciones pudieron corroborar que hay una inevitable conexi\u00f3n entre la actitud y postura (y las influencias del entorno) del deportista frente a las inevitables barreras del ejercicio competitivo. Que esa visi\u00f3n y entereza del atleta pod\u00edan enviar un poderoso mensaje neurofisiol\u00f3gico, para equilibrar el cuerpo humano y reacondicionarlo para la victoria. Paralelamente se estimulaba la secreci\u00f3n de unas peque\u00f1as sustancias neuroqu\u00edmicas conocidas como endorfinas que aportaban un segundo aire cuando todo estaba casi perdido. Ello permite optimizar al m\u00e1ximo las facultades y de manera sostenible, evitando toda ca\u00edda inmediata o en el tiempo (caso de pruebas por etapas. A veces Lucho en el Tour ganaba la monta\u00f1a y al otro d\u00eda perd\u00eda 10 minutos). El FU elimina la irregularidad en el rendimiento, manteniendo una actitud equilibrada. Adem\u00e1s es responsable de estimular la capacidad de recuperaci\u00f3n, posterior a un gran desgaste.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">El mejor modelo de presencia del FU son los atletas africanos. Son unos convencidos de sus capacidades, corren con alegr\u00eda, jam\u00e1s se dan por vencidos, luchan hasta el \u00faltimo metro y no se \u2018aburguesan\u2019. Contin\u00faan siendo guerreros, entrenando como obreros, a pesar de las medallas y los t\u00edtulos. Otro referente excepcional de FU altamente desarrollado fue Mohamed Al\u00ed, el m\u00e1s grande boxeador de todos los tiempos. Fue campe\u00f3n del mundo cuando quiso y como quiso y \u00e9l mismo se proclam\u00f3 como \u2018el m\u00e1s grande\u2019, gracias a su enorme FU. Alguna vez sentenci\u00f3: \u2018Odi\u00e9 cada minuto del entrenamiento, pero dije: No me voy. Sufro ahora y vivo el resto de mi vida como un campe\u00f3n\u2019.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Pero el caso m\u00e1s evidente que hoy tenemos es Nairo Quintana. Analizar y evaluar de d\u00f3nde salen sus extraordinarios resultados no es dif\u00edcil. Su biotipo (\u00f3ptima relaci\u00f3n masa muscular, peso graso), sus proporciones biomec\u00e1nicas que le dan ventajas para encarar r\u00edtmicamente las subidas, su alta relaci\u00f3n potencia (VO2 m\u00e1ximo o consumo m\u00e1ximo de ox\u00edgeno en Kg\/peso\/minuto)\/peso, su proporci\u00f3n elevada de fibras musculares de contracci\u00f3n lenta (aer\u00f3bicas que dan gran resistencia), etc. Pero es especialmente el gran desarrollo del Factor Ulises, que en su caso es muy evidente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">El FU tan alto lo vuelve sereno, le ayuda a tomar decisiones competitivas apropiadas (en el momento justo), ejerce una conexi\u00f3n directa mente-cuerpo con gran dominio de cada segmento corporal en juego, influye notoriamente en una gran econom\u00eda de carrera aportando ventajas definitivas. Le da total seguridad, incrementa su autoestima y le brinda la capacidad de batallar de t\u00fa a t\u00fa con los mejores del mundo sin sentirse menos jam\u00e1s. Adem\u00e1s lo convierte inevitablemente en caballero y buena persona.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Algo similar a otro gran ejemplo y modelo, el desempe\u00f1o del m\u00e1s grande ciclista de todos los tiempos, el espa\u00f1ol Miguel Indurain caracterizado por su proceder caballeroso y limpio (Gan\u00f3 todos los grandes t\u00edtulos posibles, sin atropellar a sus compa\u00f1eros). Pero hoy con la diferencia, que Nairo Quintana es un hombre que, subido a una bicicleta y dando pedalazos, ha hecho feliz a un pa\u00eds completo y nos ha vuelto la esperanza.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">El reto est\u00e1 en encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">@fabioarevalo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hace unos 25 a\u00f1os con el sofr\u00f3logo deportivo y soci\u00f3logo chileno Carlos Santa Mar\u00eda participamos en Cuba en un Congreso Cient\u00edfico del Deporte con una innovadora ponencia: el Factor Ulises. Tambi\u00e9n lo hicimos con un tema relacionado con el dopaje. 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Docente universitario, investigador en salud p\u00fablica. Candidato a Premio Nacional de Paz 2012. Reconocido como Mejor columnista web, Suroccidente colombiano, 2013, Fundaci\u00f3n Correo del Sur. Presidente Sociedad Colombiana de Ciencias del Deporte. Autor de obras como: \u2018Caf\u00e9 para el alma, lecturas para ser feliz\u2019, \u2018Activarse m\u00e1s, nutrirse bien, vivir mejor\u2019 y \u2018El deporte como fen\u00f3meno social\u2019. L\u00edder y creador del proyecto internacional: \u2018CIUDAD FELIZ, una forma distinta de vivir\u2019. 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Docente universitario, investigador en salud p\u00fablica. Candidato a Premio Nacional de Paz 2012. Reconocido como Mejor columnista web, Suroccidente colombiano, 2013, Fundaci\u00f3n Correo del Sur. Presidente Sociedad Colombiana de Ciencias del Deporte. Autor de obras como: \u2018Caf\u00e9 para el alma, lecturas para ser feliz\u2019, \u2018Activarse m\u00e1s, nutrirse bien, vivir mejor\u2019 y \u2018El deporte como fen\u00f3meno social\u2019. L\u00edder y creador del proyecto internacional: \u2018CIUDAD FELIZ, una forma distinta de vivir\u2019. 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