La época de fin de año propicia grandes riesgos en la salud de las personas por la tendencia de darle licencias al cuerpo, con los inevitables excesos. Si tomamos una muestra aleatoria de 10 personas evaluándolas antes y después de las festividades encontramos marcadas diferencias. La más evidente es un incremento del peso entre un tres y un cinco por ciento. Significa que si el conjunto pesaba unos 700 Kg previo a las celebraciones, posteriormente llega fácilmente a unos 730 Kg. Un excedente nocivo de acumulación de grasa (en este caso ¡30 Kg!), que interfiere en el desempeño corporal aumentando el riesgo de enfermedad y muerte, reduciendo la eficiencia física y mental.
Esta nota es parte del archivo histórico de Página 10.
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