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Estilo de Vida

¿Cómo elegir la cama perfecta?

Dormir bien es garantía de salud y, como bien sabes, no se puede ahorrar en materia de salud. Los médicos han demostrado durante mucho tiempo que en casi la mitad de los casos, la causa del dolor de espalda es la cama equivocada. Por…

Una visión Holística del Yoga

He practicado yoga desde los 20 años de edad, ha sido un pilar fundamental en mi vida, como parte de mi práctica espiritual, se involucra todo un sistema holístico que, además del yoga involucra, danza, canalización angelical, meditación,…